nous recherchons trop souvent le divertissement et tournons ainsi le dos à nos sensations et émotions. Osons nous observer sans avoir peur de découvrir qui nous sommes. qu'il est bon d'être conscient de ce que nous ressentons. Arrêtons de fuir. La paix de notre être passe par l'observation authentique et totale de ce que nous sommes, dans ce que nous nommons "bon" et "mauvais" en soi. Il arrivera un temps où nous nous satisferons de ce que nous sommes sans esprit discriminatoire. nous ferons ainsi l'expérience de soi et nous mettrons ainsi un terme à tous ces divertissements. Nous profiterons alors plus pleinement de la sensation d'être en vie...