Sérénité zen

Arrêtez de classer...loisirs, travail...positif, négatif... Tout moment doit être accepté comme source de sérénité en soi, occasion unique de sagesse.

Comments

[zen]

Je sens que je vais revenir souvent...
Au plaisir ;-)

[mesdouxnuages]

:-) Sweet

[arnaud]

un moyen essentiel pour tendre de plus en plus vers l'acceptation est de rester concentrer sur le présent, en étant pleinement conscient et attentif à ce que l'on vit sur le moment, tant dans nos pensées, nos perceptions, nos sensations et nos actes.
oui, c'est juste il faut arrêter notre machine intérieure qui ne cesse de diviser, "la pensée discriminante", et prendre juste conscience de cela sans se culpabiliser de ses pensées négatives ou duelles.
Bien vu l'ami!!