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Méditer c'est une présence à soi qui s'étend au monde entier, C'est le germe de la paix véritable.
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Je suis de nature méditative, ouverte, rieuse. J'ai découvert le bouddhisme par la souffrance des attachements. Je pratique la méditation zen (zazen)depuis 1997 et vous livre mes mots d'éveil en vous espérant paix, amour et sérénité.
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